In Seitenlage muss das Kissen genau den Abstand zwischen Kopf und Matratze füllen, den deine Schulter aufspannt. Miss einmal vom Halsansatz bis zur Schulterkante – den Rest rechnet dieses Werkzeug.
13 cm Kissenhöhe
Sinnvolle Spanne: 11,5–14,5 cm
Wichtiger als der exakte Zentimeterwert: Kaufe ein Kissen, dessen Höhe sich über entnehmbare Lagen anpassen lässt. Dann korrigierst du nach zwei Nächten selbst nach, statt zurückzuschicken.
Auswahl aus unserer Kaufberatung – anhand von Herstellerangaben und öffentlichen Kundenbewertungen, kein eigener Test.
3 entnehmbare Schaumlagen, für jede Schulterbreite anpassbar.
Unsere Haupt-Empfehlung, weil es als einziges auf jede Schulterbreite anpassbar ist: 3 entnehmbare Lagen, in 5 Minuten eingestellt. Kaltschaum, guter Luftaustausch, waschbarer Bezug.
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