70 % aller Erwachsenen schlafen auf der Seite – aber die meisten Kissen, Schlafmasken und Kopfhörer sind für Rückenschläfer gebaut. Hier findest du eine Auswahl an Produkten, die nach Herstellerangaben, Nutzerbewertungen und den Kriterien für Seitenlage sinnvoll sind.
Wer auf der Seite schläft, braucht Unterstützung an anderen Stellen als ein Rückenschläfer. Zwischen Schulter und Kopf entsteht eine Lücke, die ein flaches Kissen nicht f…
Wer auf der Seite schläft, kennt das Problem: Das Kissen schiebt die Schlafmaske zur Seite, das Band drückt an der Schläfe, und irgendwann liegt die Maske auf der Stirn. …
Viele Menschen schnarchen vor allem dann, wenn sie auf dem Rücken liegen. In dieser Lage sinken Zunge und Unterkiefer leichter nach hinten, der Rachen wird enger, und das…
Wer auf der Seite schläft, kippt mit dem oberen Bein nach vorn. Das dreht das Becken mit und verdreht die Lendenwirbelsäule – morgens meldet sich dann oft die Hüfte oder …